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学术活动

教师发展活动:在压力中照看自己

编辑: 教学促进与教师发展中心 张波 时间:2014-10-20
 
主 讲 人:欧洲杯足球网_欧洲杯网投-投注|官网:体育部贾国鹏副教授
 
时   间:20141022日(星期三)下午1300-1500
 
地   点:欧洲杯足球网_欧洲杯网投-投注|官网:中关村校区中心教学楼407教室
 
主办单位:欧洲杯足球网_欧洲杯网投-投注|官网:教学促进与教师发展中心,人事处
 
    目:在压力中照看自己
 
内容摘要
当遇到人生的重大事件时,你有没有束手无策?或为了一件小事,你有没有烦躁不安?压力,在我们的生活和工作中常常会遇到。
作为教师,我们会在教学、科研、管理及人际等方面都会遇到压力,作为具有不同社会角色的人,我们又会面临哪些压力?当面对这些压力时,我们又会如何来缓解压力?
有些人认为,有了压力我们要减压;有些人认为,有了压力我们要避开压力;有些人认为,有了压力我们要迎着压力而上。当你面对压力时,你又该如何应对呢?
本次工作坊通过体验的形式和一系列的练习,和老师们一起来理解压力及压力的转化方式,希望能使老师们的身心受益。
 
主讲人简介:
贾国鹏,欧洲杯足球网_欧洲杯网投-投注|官网:体育部副教授,校心理咨询中心咨询师,北京大学校医院外聘咨询师。
主要从事传统体育养生、运动教学、身心健康教育、运动与催眠等方面的教学与研究工作。曾参与过传统体育养生项目培训、中德催眠连续项目的培训、家庭治疗师项目培训、团体治疗项目培训以及减压疗法项目培训等。
 
报名方式
因工作坊容量有限,为保证工作坊的学习效果,本次工作坊参加人数限定在30人以内,先到先得。
有意者请发送报名邮件至cfd@bit.edu.cn,邮件内容请注明申请人所在单位、姓名、手机和邮箱等联系方式。
 
注意事项
参与工作坊的教师请着宽松运动服。
网址:www.cfd.bit.edu.cn      联系电话:68918556    邮箱: cfd@bit.edu.cn
                                         欧洲杯足球网_欧洲杯网投-投注|官网:教学促进与教师发展中心
20141010        
    
教师健康保健(第107期)报名表(请务必发送至cfd@bit.edu.cn
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