高校老师们承担着科研、教学、管理等多重责任，为莘莘学子的学习与发展保驾护航。然而，在高效工作的同时，老师们的身体健康也面临着一些困扰。合理的饮食搭配不仅能补充能量，还能为营养均衡加分，达到1+1＞2的效果。

为了帮助老师们了解营养学知识，掌握生活中常用的膳食搭配方法，教师发展中心特邀国家一级健康管理师陈培毅老师，为老师们带来“科学健身与饮食”主题工作坊。让我们在陈老师的带领下，一起走进营养学的世界，合理膳食，吃出健康！

　　【工作坊主题】

　　营养求人不如求己

　　【主讲人介绍】

　　国家一级健康管理师   陈培毅

　　陈培毅，国家一级健康管理师，国家一级公共营养师，“食育推动计划”讲师团团长，首都保健营养美食学会副秘书长，武警边防总队特聘饮食营养专家，北京电视台人气美食节目《食全食美》常驻营养顾问，北京人民广播电台《饭点说吃》、北京城市广播台、中央人民广播电台营养嘉宾，中央电视台《回家吃饭》《生活圈》、天津电视台、山东电视台、浙江电视台营养嘉宾，畅销科普图书《嘴壮的孩子身体壮》《神奇养肺菜》《吃出来的健康》《你缺的不是药，是营养》，国际大奖图书《无肉不欢》作者。

　　【工作坊安排】

　　时间：5月22日（周三） 下午13:30-15:00

　　地点：中关村校区研究生楼103

　　【报名方式】

　　请感兴趣的老师点击链接https://jinshuju.net/f/4IF6Ex或扫描下方二维码填写报名信息。

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